アトピー改善にとって必須となる「食べる物を気を付ける」ということ。
カラダを作ってゆく上でとても大切ですね。
〇〇を避けることであったり
△△を積極的に取ってみたり。
けれども
「一生懸命に頑張っているのに成果が現れにくい…」
そんな方もいらっしゃいます。
食事・栄養の効果は長期的に見なければいけないからかもしれません。
しかし、他の要素も考えられます。
栄養を吸収するための胃腸
栄養を合成するための肝臓
全身へ送り届けるための血管
などなど。
これらは【自律神経】によってコントロールされています。
自律神経はなかなか自らコントロールする事が出来ないので、
前向きに生きてゆこう！
ストレスをためないで！
自分を受け入れる
などのメンタルなことに置き換えられがちになります。
良いことではありますが、自律神経というのはもっと生理学的なアプローチが可能です。
例えば
カラダ・筋肉はガチガチになってはいないか？
手足が冷えていて血流は悪くないか？
呼吸のスピードや深さは？
カラダに歪みはない？ etc…
など多くの観察から自律神経に対してアプローチをする事は出来ます。
当サロンでは施術をもちいてケアする事を得意としています。
食事・栄養に気をつけているのに効果を感じ取れづらい人は、自律神経ってとても大切なので気にしてみて下さい。
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